Entrenar para la vida, transcender el sufrimiento – Train for life, trascends suffering

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La vida es sufrimiento, muchos filósofos y psicólogos lo han pensado así, en el mismo Budismo se habla acerca de lo inevitable que es el sufrimiento en la vida humana… Tiene mucho sentido, ya que nosotros como individuos somos finitos, limitados, pero estamos rodeados de algo que parece ser absoluto, así que día a día estamos librando inconscientemente una batalla que nunca podremos ganar, de un día para otro la muerte nos puede llevar o el sufrimiento puede hacerse presente en nuestras vidas de muchas formas.

Aún así, siendo el sufrimiento una constante inevitable, siempre podemos cambiar la narrativa, la perspectiva, el como vemos las cosas, por ejemplo, a mi me gusta pensar que el sufrimiento tiene una razón de ser, y que todas las cosas que anhelo y dan sentido a mi vida, que me hacen sentir parte de algo más grande que yo, están al otro lado del sufrimiento.

Viendo la vida de esa manera, el entrenamiento físico me ha ayudado mucho a conocerme más a mi mismo, descubrir de que soy capaz, y gracias a eso ahora veo y vivo la vida de otra forma, porque cuando te desafías constantemente en tus rutinas, entrenando 2 o hasta 3 horas hasta llegar al máximo que tu cuerpo puede dar, tu mente entiende que eres capaz de cosas grandes, y cuando se presentan las dificultades, o cuando se hace presente el sufrimiento, lo afrontas con coraje, entendiendo que la vida es solo una y que estás solo de paso, como decía Bill Hicks.

Life is just a ride.

O como diría yo, la vida es esa piedra o esa pesa rusa en un levantamiento turco, suele ser pesada, hay que saber estabilizarla con todo nuestro cuerpo para no dañarnos, pero una vez que logramos caernos y levantarnos con ella en la palma de la mano, no importa si la vas a lanzar o vas a realizar otra repetición, quedaste con el mérito de haberlo realizado, o al menos de haberlo intentado con todas tus fuerzas.


Life is suffering, many philosophers and psychologists have thought so, the Buddhism itself talks about the inevitability of suffering in human life… It makes a lot of sense, since we as individuals are finite, limited, but we are surrounded by something that seems to be absolute, so day by day we are unconsciously fighting a battle that we will never be able to win, from one day to the next death can lead us or suffering can become present in our lives in many ways.

Even so, suffering being an inevitable constant, we can always change the narrative, the perspective, the way we see things, for example, I like to think that suffering has a reason for being, and that all the things that I crave for and give meaning to my life, that make me feel part of something bigger than myself, are on the other side of suffering.

Seeing life in that way, physical training has helped me a lot to know myself better, to discover what I’m capable of, and thanks to that now I see and live life in a different way, because when you constantly challenge yourself in your routines, training 2 or up to 3 hours until you reach the maximum your body can give, your mind understands that you are capable of great things, and when difficulties arise, or when suffering becomes present, you face it with courage and calm, understanding that life is only one and that you are only passing through, as Bill Hicks said.

Life is just a ride.

Or as I would say, life is that stone or that Kettlebell in a Turkish get up, it’s usually heavy, you have to know how to stabilize it with all your body to cause you no harm, but once we manage to fall and get up with it in the palm of your hand, it doesn’t matter if you are going to throw it or perform another repetition, you got the merit of having done it, or at least of having tried it with all your strength and power.

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